Willen jullie (jij met 2, 3, 4 of 5 anderen) aan je gezondheid werken? Zowel fysiek als mentaal sterker worden? Je fitter gaan voelen en dus ook meer energie krijgen?

Afvallen, aankomen in spiermassa, revalideren, sport specifiek of trainen voor een sportevenement. Wat je doelstelling ook is, samen met een personal trainer/coach ga je aan de slag om de beste versie van jezelf te worden. In dit traject krijg je alle persoonlijke aandacht en werken we toe naar je doelstelling. Je krijgt de ruimte om te beslissen waar we trainen. Outdoor, of toch liever binnen in een privé setting in de FT-Trainingsstudio? In overleg kiezen we de trainingslocaties uit.

*Dit traject is inclusief: testen, metingen, coachgesprekken, home-workouts, voeding en leefstijladviezen