– Ben je vaak te streng voor jezelf?

– Kom je ergens niet uit en blijf je negatieve gedachtes hebben (over een bepaalde situatie)?

of

– Ervaar je al een tijdje veel stress?

Loop dan met Kim. Kim biedt wandelcoaching. Kim is toegepast psycholoog en neemt je mee de natuur in. Op veel manieren is dit een (bewezen) goede manier; je praat makkelijker doordat je elkaar niet hoeft aan te kijken, de natuur biedt ruimte en rust en je beweegt waardoor je stresshormoon afneemt. Bonus: je bent ook lichamelijk goed bezig. Door het lopen in de natuur voel jij je fit in je lijf en fris in je hoofd.

Kim oordeelt niet, maar is begripvol en geduldig. Je krijgt de ruimte om samen goed te kijken naar de situatie en wat te doen hiermee. Aan het eind krijg je altijd een passende opdracht mee.

Een vrijblijvend gesprek van 20 minuten is altijd mogelijk om te zien of het bij je past.